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La clave del fútbol moderno: personalización y preparación física

<< David Chorro subraya la importancia de la individualización en el entrenamiento del futbolista. >>

Inside Sport Science
Actualidado a 1 de octubre de 2025

El preparador físico David Chorro, fundador de TRAIN ELITE, fue invitado recientemente a un podcast deportivo en el que abordó uno de los grandes retos del fútbol actual: adaptar la preparación de cada jugador a sus necesidades específicas.

Durante la entrevista, Chorro remarcó que no existe un camino único para todos los futbolistas, ya que el rendimiento depende de factores individuales que van más allá del talento o la comprensión táctica. Según explicó, el aspecto físico se convierte en un pilar fundamental:

“Podemos tener dos jugadores con la misma calidad y la misma comprensión del juego, pero si uno tiene la capacidad de sostener esfuerzos durante 90 minutos y otro solo durante 70, la diferencia no está en lo táctico ni en lo técnico, está en lo físico. Y es ahí donde debemos trabajar de manera personalizada para que cada futbolista alcance su máximo nivel.”

Además, hizo especial hincapié en la relevancia de entrenar bien físicamente desde edades tempranas. Para Chorro, una correcta preparación en etapas de formación no solo previene lesiones, sino que también potencia el desarrollo atlético y sienta las bases para que el futbolista pueda crecer con garantías en el alto rendimiento:

“El trabajo físico en jóvenes es clave para su evolución como deportistas. Si construimos una buena base cuando son adolescentes, tendrán más recursos para rendir mejor y durante más tiempo en el futuro.”

Uno de los puntos más destacados de su intervención fue la idea de que cualquier futbolista, sin importar dónde viva o los recursos de su entorno, puede hoy en día acceder a un plan de entrenamiento individualizado. Una visión que rompe con la idea de que la preparación personalizada está reservada solo a la élite profesional y que abre la puerta a que jugadores de todas las categorías puedan trabajar de manera inteligente y adaptada a sus necesidades.

Esta filosofía es la que inspira el trabajo de TRAIN ELITE, centrado en acercar la ciencia del entrenamiento y la preparación física a futbolistas de todos los niveles, para que cada jugador tenga la oportunidad de desarrollarse al máximo y competir en las mejores condiciones.

Con su participación en este podcast, David Chorro reafirma su compromiso con el desarrollo integral del futbolista y con la misión de hacer del entrenamiento personalizado una herramienta accesible para todos.

 

Escucha la entrevista completa en Spotify: Haz clic aquí

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